Vortrag 1 - Einführung in die Gesundheitsreports 2016

v  Zusammenfassung der Ergebnisse

v  Betriebliche Einflussfaktoren auf den Krankenstand

v  Zusammenfassung und Schlussfolgerungen des Reports

Vortrag 2 - Gesunde Unternehmen / Gesunde Führung

v  Was ist Gesundheit? Das Konzept der Salutogenese

v  Was ist Führung?

v  Was ist gesunde Führung?

Vortrag 3 - Die Hauptfaktoren eines gesunden Führungsstils

Vortrag 4 - Wie motiviere ich meine Mitarbeiter zu Engagement & Leistung?

v  Wollen – Können - Dürfen

v  Was Sie als Führungskraft tun können

v  So kann das Unternehmen die Belegschaft unterstützen

Vortrag 5-  Wertschätzung: Ein Gesundheits-und Produktivitätsfaktor

v  Was ist Wertschätzung und was hat es mit Gesundheit zu tun?

v  Die Basis: Selbstwertschätzung

v  Wertschätzungshindernisse & Lösungen

Vortrag 6 - Work-Life-Balance (WLB)

v  Was umfasst WLB?

v  Warum Unternehmen in die WLB ihrer Mitarbeiter investieren sollten?

v  Auf der Suche nach der verlorenen Balance: Tipps & Lösungen

Vortrag 7 – Stressmanagement – „Kein Stress mit dem Stress!“

v  Was ist Stress?

v  Ansätze zum Stressmanagement

v  Stressmanagement für Führungskräfte

Vortrag 8 – Der Demografischer Wandel

Vortrag 9 – „Keine Zeit und trotzdem fit!“

v  Die Bedeutung der Bewegung für die Gesundheit

Vortrag 10 – "Schlaf gut!"

v  Der Schlaf und seine Bedeutung für einen leistungsfähigen Arbeitstag

Vortrag 11 – " Gesundheitsförderung lohnt sich und zahlt sich aus!“

Vortrag 12 – Mit Schichtarbeit besser leben

v  Mit interaktiven Übungen

Vortrag 13 – Zeitmanagement & Büroorganisation

v  Stress & Zeit

v  Prioritätensetzung und Tagesplanung

v  Die biologische Leistungskurve

v  Zeitmanagement-Tools

Vortrag 14 – Den Jetlag überwinden

v  Tipps für Langstreckenflüge

v  Symptome eines Jetlags

v  Flüge nach Westen & Osten

v  Wie Sie im Flugzeug besser schlafen